作者《刘薇薇》的文章-联合早报资讯网

每周吃点它，血糖竟然悄悄降了！天然“胰岛素”被发现，减脂又控糖！

控糖误区知多少？是不是只要吃得清淡、戒了甜食、天天走一万步，血糖就能降下来？可为什么有的人明明都做到了，血糖依然忽高忽低，甚至越控越焦虑？有没有一种普通的食物，既不像药那么刻板，又能实打实帮着减脂控糖...

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刘薇薇 17 次浏览 2025-04-13